السلام عليكم، خلال  السنوات الأخيرة ظهرت وصفات عديدة لبدائل الخبز العادي  المعروف مند القديم لدى العديد من الشعوب الذي …

فوائد الألياف الغذائية للجهاز الهضمي والصحة العامة   تعتبرالألياف الغذائ ية  عنصر هام في النظام الغذائي لا تهضم في ال…

فاكهة التين  التين فاكهة لذيذة و مغدية ، ويشتهر بنكهته الحلوة وقوامه الناعم. إليك بعض المعلومات حول هذه الفاكهة: الاسم …